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Sindrome premestruale, alimentazione, fame nervosa, sbalzi d'umore, irritabilità, dolori mestruali, mal di pancia, donna, menopausa
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Dr.ssa Salomone
13 Febbraio 2023 / Published in Salute e Benessere

Sindrome premestruale e alimentazione

Circa il 70-80% delle donne in età fertile ogni mese si trova a dover affrontare la sindrome premestruale, un disturbo che causa manifestazioni fisiche e soprattutto psicologiche. Cos’è la sindrome premestruale e come si manifesta: La sindrome premestruale è un disturbo dello spettro ansioso depressivo che si manifesta come una combinazione di diversi sintomi. Possono
alimentazioneattacchi di fameattività fisicacibocorretta alimentazionedimagriredonnefame nervosagonfiore addominaleirritabilitàobesitàovaio policisticopcosperdere pesoragazzeritenzione idricasindrome premestrualesovrappesoyoga
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Dr.ssa Salomone
24 Maggio 2022 / Published in Salute e Benessere

Calcoli renali: prevenzione e corretta alimentazione

Contrazioni violente, un forte dolore improvviso che colpisce la parte bassa dell’addome e la schiena. Spesso preceduto da nausea, vomito e malessere generale: questi sono i sintomi della colica renale. La calcolosi renale è una delle patologie più comuni che colpiscono le vie urinarie. Vediamo insieme in cosa consiste e come possiamo prevenire questo fastidioso
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Dr.ssa Salomone
21 Agosto 2021 / Published in Salute e Benessere

Dimagrimento rapido; quando è davvero necessario?

Riviste, siti internet e soprattutto millantatori di consigli alimentari e nutrizionali pubblicizzano costantemente diete varie con dimagrimento rapido assicurato. “Mangia ciò che vuoi e perdi tanti (troppi) chili in una settimana!” è uno degli slogan tipo che si leggono più di frequente, alcune volte senza mantenere la promessa ed altre mantenendola a discapito della salute
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Dr.ssa Salomone
23 Giugno 2020 / Published in Salute e Benessere

Benefici della dieta chetogenica sull’emicrania

Sempre più spesso sentiamo parlare di dieta chetogenica, tanto che potrebbe sembrare una delle tante diete “di moda” proposta da chissà quale rivista o blog. Ma in questo caso, se è vero che è così largamente diffusa, la dieta chetogenica è anche basata su princìpi scientifici ben fondati e presenta numerosi benefici. Il vero male
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Dr.ssa Salomone
10 Maggio 2020 / Published in Salute e Benessere

Ovaio policistico: ridurre gli effetti grazie all’alimentazione

La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS dall’acronimo inglese) è un disturbo endocrino che colpisce il 5-10% delle donne in età fertile. I suoi effetti si manifestano nella vita delle donne come alterazioni estetiche, metaboliche o della capacità riproduttiva. L’ovaio policistico è frequentemente caratterizzato da: aumentata secrezione di ormoni androgeni manifestazioni cutanee (acne, alopecia, irsutismo, ecc) irregolarità
antinfiammatoridonnafrutta seccainfiammazioneinsulinaobesitàormonipiano alimentare

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