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Dr.ssa Salomone
06 Maggio 2020 / Pubblicato il Estratti di frutta e verdura

Good Bye emicrania

Uno dei fastidi più diffusi è sicuramente l’emicrania. Infinite giornate di lavoro, situazioni di stress, esposizione agli agenti atmosferici o influenza, il mal di testa è sempre pronto a tormentarci.
Se alcuni alimenti ne favoriscono l’insorgere (cioccolato, cibi grassi, alcolici, ecc), altri si rivelano particolarmente utili a contrastarlo.

Ecco i principi attivi del nostro estratto anti-emicrania:

  • 1/2 limone: ricco di vit. C, uno dei più potenti antiossidanti naturali!estratto,ananas, cetriolo,sedano,limone,zenzero,antinfiammatorio, antiossidante, nutrizionista, napoli, mal di testa, soccavo, estratti,frutta,verdura,soccavo,vomero
  • 1 gambo di sedano: utile nel riequilibrio elettrolitico, apporta anche vit. A e vit. C.
  • 1 cetriolo: ricco d’acqua aiuta a reidratare il nostro organismo.
  • 3 fette d’ananas: ricca di un prezioso antinfiammatorio, la bromelina.
  • 1 pezzetto di zenzero: tra le numerose proprietà benefiche di questa radice possiamo annoverare anche quelle analgesiche che alleviano la sensazione di dolore.

Procedimento:

Sbucciate tutto e tagliate a pezzetti comodi da inserire nell’estrattore. Procedere con l’estrazione e bere subito il succo così da non perdere le sue proprietà!

Oltre che intervenire sulle cause, il primo passo per alleviare l’emicrania risulta sicuramente la corretta idratazione. Antiossidanti, antinfiammatori ed analgesici sono le molecole che più spesso vengono somministrate sotto forma di farmaci e integratori, ma quando le cause lo consentono, è bene preferire un rimedio naturale che fa bene al corpo ed all’umore!

Un estratto o un integratore non possono combattere le cause profonde di un’emicrania. Ci viene però in aiuto un particolare piano alimentare. Approfondisci nel seguente articolo per capire come la dieta chetogenica possa rappresentare una terapia scientificamente riconosciuta al trattamento delle cause dell’emicrania.

Benefici della dieta chetogenica sull’emicrania

Taggato in: ananas, antinfiammatori, cellulite, emicrania, estate, estratto, frutta, idratazione, infiammazione, mal di testa, ricette, ritenzione, smartfood, spuntini, super food

Che altro puoi leggere

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Good Bye cellulite!

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